Clubtrainingen
Waar, wanneer en hoe trainen wij samen?
TWC ‘t Verzetje heeft voor de senioren twee vaste dagen waarop je de mogelijkheid hebt om vanaf het clubhuis samen te fietsen. De zondagochtend en de woensdagavond. De jeugdtrainingen vinden plaats op dinsdagavond en zaterdagochtend.
Voor meer informatie over onze jongste leden kijk je bij Jeugd.
Zondagochtend
Woensdagavond
Toerprogramma
GPX-routes
Wintertrainingen
Zondagochtend
Op zondagochtend heb je de gelegenheid om met andere leden in groepsverband een rondje door de mooie omgeving te maken. Wij onderscheiden daarbij diverse groepen die, afhankelijk van hun snelheid, een rondje rijden. Denk daarbij aan de toerrijders, de groep die een aardige snelheid ontwikkelt maar er geen wedstrijd van maakt, alsmede de wedstrijdrijders. De afstand varieert van 80-120 km.
Starttijd zondagochtend:
Zomerperiode
Winterperiode
Ingangsdatum zomertijd
Ingangsdatum wintertijd
9.00 uur
9.30 uur
Naast deze gemengde groepen kennen we ook een aparte damesgroep. Meer lezen over onze vrouwelijke leden? Kijk dan bij dames.
Voor alle groepen geldt: Samen uit Samen thuis. Daar zien we allemaal op toe.
Als de zomertijd begint, starten onze zondagochtend-ritten om 09.00 uur en dat blijft zo tot de klok wordt verzet. Vanaf de wintertijd starten onze zondagochtend-ritten om 09.30 uur. Gedurende de winterperiode kan er dus gewoon in groepsverband gereden worden.
Woensdagavond
Starttijd woensdagavond:
maart – april | 18.30 uur |
mei – augustus | 19.00 uur |
september – oktober | 18.30 uur |
TWC ‘t Verzetje heeft voor de senioren twee vaste dagen waarop je de mogelijkheid hebt om vanaf het clubhuis samen te fietsen. Één ervan is de woensdagavond.
Op woensdagavond heb je de gelegenheid om in groepsverband een rondje door de mooie omgeving te maken. Wij onderscheiden daarbij diverse groepen die, afhankelijk van hun snelheid, een eigen (vast) rondje rijden van ongeveer 60-65 km. Denk daarbij aan de toerrijders, de dames, de groep die een aardige snelheid ontwikkelt maar er geen wedstrijd van maakt, alsmede de wedstrijdrijders.
Onze woensdagavondritten gaan vanaf maart weer van start om 18.30 uur. Vanaf de eerste woensdag in mei vertrekken we op woensdagavond om 19.00 uur en dat gaat door tot en met augustus. Zodra de eerste woensdag in september aanbreekt wordt de starttijd op de woensdagavond tot half oktober weer teruggezet naar 18.30 uur. Daarna zijn er vanwege de invallende duisternis op de woensdagavond geen clubritten meer. De clubritten op zondagochtend gaan dan wel gewoon door.
De toercommissie adviseert verlichting voor de zichtbaarheid en veilgheid. Zien en gezien worden is het devies De ervaring leert dat onder de bomen, bij minder goed weer of latere terugkomst dan gepland door pech, een lekke band of iets dergelijks verlichting echt nodig is. Voor weinig geld heb je al verlichting.
Boven aan de klimmetjes wordt er gewacht. Bij een lekke band helpt iemand degene die lek heeft gereden en hoeft de rest niet te wachten.
Onderstaande route geldt als uitgangspunt.
Toerprogramma
Elk jaar wordt er een Toerprogramma vastgesteld door onze Toercommissie. De toercommissie stelt jaarlijks een afwisselend toerprogramma samen voor de periode maart tot en met september. Daarbij staat elke zondag een andere rit op het programma.
Dit programma is er gekomen op verzoek van de leden om meer duidelijkheid te geven aan de leden over de te rijden route en de te rijden afstand. De wegkapiteins van de verschillende toergroepen kunnen gebruik maken van het jaarprogramma. Afhankelijk van de omstandigheden kan worden afgeweken van de route. Denk aan de weersomstandigheden, wegwerkzaamheden en dergelijke. De wegkapitein is leidend bij afwijkingen van de route maar stemt dat wel af binnen de groep.
De routes die hierbij verreden worden zijn beschikbaar als GPX-bestand voor op je fietsnavigatie of telefoon en worden verreden tijdens de clubritten op de zondagochtend. Alle routes hebben een nummer gekregen, zodat deze makkelijk te herkennen zijn. De wegkapiteins per groep bepalen de te rijden route en kunnen daarbij gebruik maken van onderstaand toerprogramma.
De leden kunnen de route van die zondag downloaden en op hun fietsnavigatie zetten. De diverse toergroepen kunnen gebruik maken van deze routes. Deze routes zijn beschikbaar als GPX-bestand en kunnen worden gedownload voor gebruik op een fietsnavigatie of op je telefoon. Ook kunnen ze thuis bekeken worden op je computer via bijvoorbeeld GPS Visualizer.
Door gebruik te maken van het toerprogramma en de bijbehorende gpx-bestanden wordt naar de mening van de toercommissie de veiligheid vergroot. Bij afwezigheid van de wegkapitein, kan de route toch gereden worden als een van de groepsleden de route op zijn fietsnavigatie heeft staan.
Het devies is: “Samen uit samen thuis”
Toch komt het voor dat iemand onderweg merkt dat het die dag wat minder gaat. Als meerdere groepen dezelfde route rijden dan weet hij/zij dat er nog een groep volgt en kan zich af laten zakken naar de achterliggende groep.
In het jaarprogramma zijn ook enkele gezamenlijke activiteiten opgenomen. Daarbij is het doel de versterking van de onderlinge contacten. De verschillende toergroepen worden dan gemengd.
Andere activiteiten kunnen zijn:
- De openingsrit en afsluitende rit van het seizoen met erwtensoep na afloop
- Een gezamenlijke rit in een andere omgeving
- Een meerdaagse tocht in binnen- of buitenland
- Het rijden van een toertocht bij een andere vereniging
- De jaarlijkse Pukkeltocht
Deze tochten worden opgenomen in het jaarprogramma. Leden worden via de nieuwsbrief geïnformeerd en uitgenodigd.
GPX-routes
Elk jaar wordt er een Toerprogramma vastgesteld door onze Toercommissie. Deze routes zijn beschikbaar als GPX-bestand voor op je fietsnavigatie of telefoon en worden verreden tijdens de clubritten op de zondagochtend. Alle routes hebben een nummer gekregen, zodat deze makkelijk te herkennen zijn. De wegkapiteins per groep bepalen de te rijden route en kunnen daarbij gebruik maken van onderstaand toerprogramma.
De diverse toergroepen kunnen gebruik maken van deze routes. Deze routes zijn beschikbaar als GPX-bestand en kunnen worden gedownload voor gebruik op een fietsnavigatie of op je telefoon. Ook kunnen ze thuis bekeken worden op je computer via bijvoorbeeld GPS Visualizer.
Opslaan kan via (afhankelijk van browser)
- rechter muisknop -> ‘Link opslaan als‘ -> *.gpx-bestand (Chrome)
of - rechter muisknop -> ‘Koppeling opslaan als‘ -> *gpx-bestand (Edge)
of - link opslaan als -> ‘Link downloaden‘ -> *gpx-bestand (mobiel)
Als extra’s zijn dit jaar opgenomen:
-
woensdag 18 mei – Hel van Twente
De grootste midweekse toertocht van Nederland georganiseerd door Ruiten Drie in Almelo. Zeer de moeite waard om er indien nodig een vrije dag voor op te nemen. -
zondag 29 mei – Gezamenlijke tocht Warnsveld
Na het succes van afgelopen jaar met de tocht over het de Veluwe is er dit jaar een tocht vanuit Warnsveld naar de Sallandse heuvelrug gepland van 80 km. Wil je er een extra lange rit van maken dan kun je ook starten vanuit het clubhuis en aansluiten in Warnsveld. Aanmelden kan hier. -
vrijdag t/m maandag in juni (exacte data afhankelijk van aanmeldingen) – Jubileumweekend
Hoewel het 45 jarig bestaan al weer enige tijd achter ons is het door corona nog niet eerder gelukt om het jubileumweekend te organiseren. Nu doen we een nieuwe poging. Leden kunnen zich hier aanmelden. -
zondag 28 augustus – Pukkeltocht
Vorig jaar is onze Pukkeltocht door corona voor het eerst niet doorgegaan. Laten we er daarom dit jaar een extra mooi evenement van maken. Nodig al je vrienden en kennissen uit om deel te nemen en laat ze zien hoe mooi en afwisselend het fietsen is rondom Nijmegen.
GPX-routes 2022
Onderstaande routes zijn in 2022 als GPX-bestand te downloaden.
Let op: de GPX-routes zijn geactualiseerd en kunnen daarom afwijken van eerder gepubliceerde routes.
| Datum | Starttijd | Naam route | Afstand | Richting | Nummer | Download |
| 6-mrt | 09:30 | woensdagavond kort (snerttocht) | 60 | zuid | 1 | download |
| 13-mrt | 09:30 | gendt doornenburg doorwerth | 65 | oost | 2 | download |
| 20-mrt | 09:30 | rondje kranenburg | 65 | zuid | 3 | download |
| 27-mrt | 09:30 | betuwe en land van maas en waal | 70 | west | 4 | download |
| 3-apr | 09:00 | onzalige bossen | 65 | noord | 5 | download |
| 10-apr | 09:00 | westervoort oud zevenaar didam | 75 | oost | 6 | download |
| 17-apr | 09:00 | deelen hoenderloo loenen posbank | 75 | noord | 7 | download |
| 18-apr – 2e paasdag | 09:00 | ochten oosterbeek | 90 | west | 8 | download |
| 24-apr | 09:00 | oude woensdagavondroute+ verlenging | 97 | zuid | 9 | download |
| 1-mei | 09:00 | batenburg | 85 | west | 10 | download |
| 8-mei | 09:00 | wehl laagkeppel zutphen posbank | 105 | noord | 11 | download |
| 15-mei | 09:00 | emmerich/achterhoek | 105 | oost | 13 | download |
| 18-mei | 10:00 | Hel van Twente | 100 | Twente | uitgepijld | – |
| 18-mei | 09:00 | Hel van Twente | 160 | Twente | uitgepijld | – |
| 22-mei | 09:00 | otterlo hoederloo | 120 | noord | 16 | download |
| 22-mei | 09:00 | otterlo hoederloo | 100 | noord | 17 | download |
| 26-mei – Hemelvaartsdag | 09:00 | amerongen veenendaal | 105 | west | 12 | download |
| 29-mei – gezamenlijke toertocht |
10:00 | zutphen sallandse heuvelrug (met de auto naar Zutphen) | 80 | noord | volgt | |
| 5-jun | 09:00 | voorst beekbergen | 105 | noord | 20 | download |
| 6-jun – 2e Pinksterdag | 09:00 | stokkum | 100 | oost | 21 | download |
| 12-jun | 09:00 | advitronics | 120 | zuid | 19 | download |
| 19-jun | 09:00 | wanssum | 105 | zuid | 33 | download |
| juni – Jubileumweekend | Zuid Limburg | volgt | – | |||
| 3-jul | 09:00 | rondje Kootwijk Beekbergen | 108 | west | 22 | download |
| 10-jul | 09:00 | gennep kleve | 100 | zuid | 23 | download |
| 17-jul | 09:00 | doesburg doetinchem oud zevenaar | 95 | oost | 24 | download |
| 24-jul | 09:00 | renkum, bennekom, wekerom, otterlo | 95 | west | 25 | download |
| 31-jul | 09:00 | otterlo hoederloo | 120 | noord | 16 | download |
| 31-jul | 09:00 | otterlo hoederloo | 100 | noord | 17 | download |
| 7-aug | 09:00 | hengelo (g) wichmond | 100 | oost | 28 | download |
| 14-aug | 09:00 | rhenen/ede | 90 | west | 26 | download |
| 21-aug | 09:00 | millingen kleve ottersum | 95 | zuid | 27 | download |
| 28-aug | 8:00 – 10:00 | pukkeltocht | 90 | zuid | uitgepijld | – |
| 28-aug | 8:00 – 10:00 | pukkeltocht | 120 | zuid | uitgepijld | – |
| 4-sep | 09:00 | apeldoorn hoog soeren radio kootwijk | 100 | noord | 14 | download |
| 11-sep | 09:00 | zutphen | 120 | noord | 15 | download |
| 18-sep | 09:00 | montferland | 90 | oost | 29 | download |
| 25-sep | 09:00 | ochten (langs de linge) opheusden arnhem | 90 | west | 30 | download |
| 2-okt | 09:00 | klimmen arnhem oosterbeek | 75 | noord | 31 | download |
| Datum | Starttijd | Naam route | Afstand | Richting | Route-nr. |
| 6-mrt | 09:30 | woensdagavond kort (snerttocht) | 60 | zuid | 1 |
| 13-mrt | 09:30 | gendt doornenburg doorwerth | 65 | oost | 2 |
| 20-mrt | 09:30 | rondje kranenburg | 65 | zuid | 3 |
| 27-mrt | 09:30 | betuwe en land van maas en waal | 70 | west | 4 |
| 3-apr | 09:00 | onzalige bossen | 65 | noord | 5 |
| 10-apr | 09:00 | westervoort oud zevenaar didam | 75 | oost | 6 |
| 17-apr | 09:00 | deelen hoenderloo loenen posbank | 75 | noord | 7 |
| 2e paasdag 18-apr | 09:00 | ochten oosterbeek | 90 | west | 8 |
| 24-apr | 09:00 | oude woensdagavondroute+ verlenging | 97 | zuid | 9 |
| 1-mei | 09:00 | batenburg | 85 | west | 10 |
| 8-mei | 09:00 | wehl laagkeppel zutphen posbank | 105 | noord | 11 |
| 15-mei | 09:00 | emmerich/achterhoek | 105 | oost | 13 |
| woensdag 18-5 | 10:00 | Hel van Twente | 100 | Twente | uitgepijld |
| woensdag 18-5 | 09:00 | Hel van Twente | 160 | Twente | uitgepijld |
| 22-mei | 09:00 | otterlo hoederloo | 120 | noord | 16 |
| 22-mei | 09:00 | otterlo hoederloo | 100 | noord | 17 |
| Hemelvaartsdag 26-mei | 09:00 | amerongen veenendaal | 105 | west | 12 |
| gezamenlijke toertocht 29-mei | 09:30 | zutphen sallandse heuvelrug (met de auto naar Zutphen) | 80 | noord | volgt nog |
| 5-jun | 09:00 | voorst beekbergen | 105 | noord | 20 |
| 2e Pinksterdag 6-jun | 09:00 | stokkum | 100 | oost | 21 |
| 12-jun | 09:00 | advitronics | 120 | zuid | 19 |
| 19-jun | 09:00 | wanssum | 105 | zuid | 33 |
| Jubileumweekend 24-27 jun | Zuid Limburg | volgt nog | |||
| 3-jul | 09:00 | rondje Kootwijk Beekbergen | 108 | west | 22 |
| 10-jul | 09:00 | gennep kleve | 100 | zuid | 23 |
| 17-jul | 09:00 | doesburg doetinchem oud zevenaar | 95 | oost | 24 |
| 24-jul | 09:00 | renkum, bennekom, wekerom, otterlo | 95 | west | 25 |
| 31-jul | 09:00 | otterlo hoederloo | 120 | noord | 16 |
| 31-jul | 09:00 | otterlo hoederloo | 100 | noord | 17 |
| 7-aug | 09:00 | hengelo (g) wichmond | 100 | oost | 28 |
| 14-aug | 09:00 | rhenen/ede | 90 | west | 26 |
| 21-aug | 09:00 | millingen kleve ottersum | 95 | zuid | 27 |
| 28-aug | 8:00 tot 10:00 | pukkeltocht | 90 | zuid | uitgepijld |
| 28-aug | 8:00 tot 10:00 | pukkeltocht | 120 | zuid | uitgepijld |
| 4-sep | 09:00 | apeldoorn hoog soeren radio kootwijk | 100 | noord | 14 |
| 11-sep | 09:00 | zutphen | 120 | noord | 15 |
| 18-sep | 09:00 | montferland | 90 | oost | 29 |
| 25-sep | 09:00 | ochten (langs de linge) opheusden arnhem | 90 | west | 30 |
| 2-okt | 09:00 | klimmen arnhem oosterbeek | 75 | noord | 31 |
Of download hier alle routes van 2022 in één keer als ZIP-bestand.
GPX gravelrit #2
De GPX-route van de tweede gravelrit downloaden? Klik dan hieronder:
GPX-routes 2021
- Korte woensdagavond ronde 60 km
- Gendt Doornenburg Doorwerth 62 km
- Rondje Kranenburg 63 km
- Betuwe Land van Maas en Waal
- Onzalige bossen 65 km
- Oud Zevenaar Didam 75 km
- Deelen Hoenderloo loenen 90 km
- Ochten-Oosterbeek-Gendt 90 km
- Molenhoek Gennep Kleve 97 km
- Batenburg 85 km
- Angerlo zutphen 105 km
- Amerongseberg 105 km
- Emmerich-Achterhoek 105 km
- Apeldoorn Hoog soeren radio kootwijk 112 km
- Zutphen 120 km
- Otterlo-Hoenderloo_120 km
- Otterlo-Hoenderloo 100 km
- Apeldoorn Nunspeet
- Advitronics 120 km
- Voorst-Beekbergen_105 km
- Stokkum100 km
- Ronde Kootwijk 108 km
- Gennep Kleve 100 km
- Doesburg Doetinchem beek 95 km
- Ede Wekerom Harskamp 95 km
- Rhenen Ede
- Millingen Kleve
- Wichmond bronkhorst
- Stokkum_90 km
- Kesteren Rhenen Oosterbeek
- Klimmen Arnhem Posbank
Of download hier alle routes van 2021 in één keer als ZIP-bestand.
Hoe zet je GPX-bestanden op je fietscomputers?
Hieronder bekijk je de video waarin uitgelegd wordt hoe je een GPX-route op jouw Garmin, Wahoo of Mio zet.
Garmin
Wahoo
MIO
Heb je de routes gedownload op je computer dan zijn ze op de computer ook met diverse programma’s te bekijken. Bijvoorbeeld GPX-tracker, Komoot e.d. De routes zijn vrij te gebruiken.
De routes een keer de andere kant om rijden geeft een hele andere beleving.
De toercommissie is altijd op zoek naar leuke routes. Heb je zelf een route die je graag opgenomen zou zien in het jaarprogramma geef die dan door aan toercommissie@twctverzetje.nl
Wintertrainingen
Ook in de winter wordt er volop doorgetraind door de leden van TWC ‘t Verzetje. Hierbij worden er de volgende diverse trainingen georganiseerd:
Spinning
Van november tot en met feburari kunnen leden voor een kleine vergoeding twee keer per week spinninglessen volgen. Dit is op zondagochtend om 9:30 uur en vrijdagochtend om 9:00 uur.
Inschrijven voor deze uren kan vanaf één week van tevoren.
Let op: vanwege de aangescherpte coronamaatregelen zijn er minder plekken beschikbaar voor elke spinningles. Wees er dus snel bij!
Zwift
Voor leden die een smart fietstrainer hebben is het mogelijk om deel te nemen aan de wekelijkse meet-up op Zwift.
Zodra de wintertijd ingaat begint er elke woensdagavond om 19:30 uur een meet-up van TWC ‘t Verzetje op Zwift. Aanmelden kan via de nieuwsbrief.
Doordeweekse avondrit
Voor degene die liever buiten blijven fietsen is er de mogelijkheid om aan te sluiten bij de wekelijkse avondrit.
Vanaf november vertrekt er iedere vrijdagavond om 19:00 uur een groepje voor een route van 50 á 60 kilometer. De gemiddelde snelheid ligt hierbij ongeveer op 28 km per uur. De routes worden vooraf gecommuniceerd met de deelnemers, zodat iedereen weet wat hem/haar te wachten staat.
Route downloaden
Opslaan kan via (afhankelijk van browser)
- rechter muisknop -> ‘Link opslaan als‘ -> *.gpx-bestand (Chrome)
of - rechter muisknop -> ‘Koppeling opslaan als‘ -> *gpx-bestand (Edge)
of - link opslaan als -> ‘Link downloaden‘ -> *gpx-bestand (mobiel)
Let op: vanwege de aangescherpte coronamaatregelen is er een gelimiteerd aantal plekken beschikbaar voor elke avondrit. Inschrijven kan via onderstaande knop. Wees er dus snel bij!
Bootcamp
Leden kunnen deelnemen aan Bootcamp via Bewust fit en gezond. Door de samenwerking krijgen leden vijftien Euro korting op een 10 strippenkaart. Voor elke 10 strippenkaart van €65,- kunnen leden €15,- declareren via penningmeester@twctverzetje.nl.