Voorjaarstraining
Elk jaar het wielerseizoen weer goed beginnen
Ieder jaar organiseert TWC ‘t Verzetje een aantal voorjaarstrainingen voor beginnende of minder geoefende wielrenners uit onze regio. De trainingen vinden plaats op zondagochtend. Het betreft drie zondagen in het voorjaar waarbij vertrokken wordt vanaf ons clubhuis in Bemmel. Deze trainingen hebben als doel om je goed voor te bereiden op het nieuwe wielerseizoen.
De trainingen bestaan uit kleine oefeningen, afgestemd op het niveau van de groep waarin jij rijdt en waarbij je door ervaren trainers wordt begeleid. Tijdens deze trainingen komen de volgende aspecten aan bod: het veilig rijden in de groep, je positie op de fiets, de beheersing van jouw fiets, bochtentechniek, souplesse, kracht en duurvermogen. Het klimmen en dalen komen eveneens aan bod. Met deze aandachtspunten en tips kun jij voor jezelf ook je eigen trainingen verbeteren.
Voor wie zijn de voorjaarstrainingen?
Iedereen vanaf 16 jaar is welkom. De voorjaarstrainingen zijn het meest interessant voor beginnende en minder geoefende wielrenners.
Men hoeft géén lid van TWC ‘t Verzetje te zijn. Voor deze trainingen geldt altijd: samen uit, samen thuis. Inschrijven kan alleen door middel van voorinschrijving en is voor alle niet-leden verplicht. Leden van TWC ‘t Verzetje kunnen zonder aanmelding aansluiten. Een mailtje naar voorjaarstraining@twctverzetje.nl is dan voldoende.
Ben je pas begonnen met wielrennen of zit je al wat langer op de fiets, maar heb je nog niet eerder een training gevolgd? Dan zijn de voorjaarstrainingen bij TWC ‘t Verzetje ideaal voor jou.
Wanneer zijn de voorjaarstrainingen?
- zondag 10 maart 2024
- zondag 17 maart 2024
- zondag 24 maart 2024
Aanmelden?
Aanmelden kan via onderstaande knop. Hiervoor zijn er een beperkt aantal plekken beschikbaar.
Wat leren we?
Alle trainers zijn ervaren fietsers. Ze brengen je alle kneepjes van het wielrennen bij. Hierbij kun je denken aan het veilig rijden in de groep, je positie op de fiets, de beheersing van jouw fiets, bochtentechniek, souplesse, kracht en duurvermogen. Het klimmen en dalen komen eveneens aan bod. Met deze aandachtspunten en tips kun jij voor jezelf ook je eigen trainingen verbeteren.
Wat zijn de kosten?
Onze voorjaarstrainingen zijn helemaal gratis, zowel voor leden als niet-leden. Een ideale om kennis te maken met wielrennen én TWC ‘t Verzetje dus. Als niet-lid is het verplicht je vooraf aan te melden.
Wat krijg je ervoor terug?
Bij de gezellige voorjaarstrainingen die worden gegeven door ervaren trainers is een fietsverzekering inbegrepen. Als je al een NTFU-dagverzekering hebt is je fiets tot €750,- verzekerd.
Wat moet ik meenemen?
Het dragen van fietskleding bevelen wij aan. Het dragen van een valhelm stellen wij verplicht. De fiets dient in goede staat te zijn. Laat je fiets dus vooraf goed nakijken.
Zorg zelf voor een goed werkende racefiets, valhelm en voldoende te drinken voor onderweg.